小型地生蘭。根纖細。球莖頗圓，長3-4 mm，寬3 mm。莖直立，可分為二部分，地下部分長有毛茸，地上部分無毛，二部分之間具一節，多以走莖方式進行無性繁殖 。葉單生，心形，銳頭，長1.5 cm，寬1.6 cm，具白色網狀脈。春末夏初（6-8月）開花，花單生，淡紫紅；萼片線形，先端鈍，側萼片與唇瓣於基部略合生；唇瓣頗大，基部管狀，中央彎曲並向前擴大呈卵圓形，白底紅紋，邊緣具有鋸齒狀流蘇，距紅色，成羊角狀開叉。

生長在林內岩壁苔蘚層，喜歡冷涼、潮濕，半遮蔽的環境。

受保護植物，目前無任何應用。

第一個在臺灣發現的的盔蘭屬物種，台灣特有種。目前僅知分布於台灣北部桃園、新竹山區，以及中部南投杉林溪，海拔高度約1400公尺左右的紅檜林下底層。台灣盔蘭是台灣產四種盔蘭屬植物中，產量最少、最不容易被發現者。