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豇豆

豆科

學名:Vigna unguiculata

英名:Cowpea、Yardlong Bean、 Asparagus Bean

日名:らいまめ

別名:菜豆、長豆、米豆、豆角、菜豆仔、飯豆、裙帶豆、紅公豆

簡介

一年生蔓性草本,原產印度。莖長數米,無毛。羽狀 3 小葉,頂生小葉菱狀卵形,葉基鈍形,葉尖漸尖,葉緣為全緣,具托葉。總狀花序腋生,具長梗,花 2~6 朵聚生花序的頂端,花冠黃白色而略帶青紫。莢果肉質,柔軟, 莢果下垂,種子長橢圓形或圓柱形或腎形,種皮黃白色、暗紅色或其他顏色。

栽培

喜溫暖多濕的氣候、日照充足的氣候,耐熱性強、耐寒性弱。 發芽適溫為2~30℃,生育適溫為20~30℃。 在台灣夏季高溫期生長旺盛,結莢多;冬季低溫期生育慢,結莢彎曲、細短。根系發達,吸水性強,根部耐濕亦耐旱,對土壤適應性大,土質以排水良好的壤土及砂質壤土為佳,疏鬆土壤有利於根系及根瘤菌的發育。

應用

果莢鮮食,是台灣夏季重要的蔬菜之一。莖葉可做飼料。可當綠肥。果莢可入藥,治腎炎,帶狀皰疹,疸囊炎。

知識

豇豆因含豐富纖維質,和維生素A、C、鈣、鐵等故能幫助牙齒骨骼發育。並有補血造血功效,也能預防便秘、兼照顧眼睛。根部常有根瘤菌共生,可固定大氣中之氮素。