擬茀蕨屬多年生草本，廣佈西、南太平洋熱帶氣候區海岸。根莖粗壯發達，匍匐地面生長，外表有黑褐色鱗片。直立橢圓形革質葉，葉軸有翅，葉全緣光滑，一回羽狀深裂，互生裂羽片2~5對，孢子囊群圓形，在中肋的兩側做1至2列分布，葉面可見孢子囊群突出痕跡。

全日照或半日照溫暖環境，原生於海岸礁岩或珊瑚礁，耐高溫、乾燥，但澆水可以促進生長發育，栽培介質需排水良好，春至秋每季施用一次長效性有機肥料。以孢子或分株繁殖。

生命力堅韌，葉片造型美觀，適合成片種植作為地被植物，在海岸風景區或營造熱帶氣氛庭園廣泛栽培。幼株可作盆栽欣賞，葉片可供插花材料。

台灣境內以東部及南部的海岸較普遍可見。生長在沿海石礫地，或近山區的礁、山溝等地，除了海邊礁石外，濱海的石礫地或山溝附近也常出現。